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晒斑应该怎么预防?

  晒斑是日光性皮炎,最常见的原因是强烈的紫外线照射,皮肤被晒伤,初期皮肤出现红斑、水肿和疼痛感,几天后变成了零碎的棕色斑块,形成晒斑。

  晒斑应该怎么预防?

  1、避开引起晒斑的因素,每天10点到下午3点是紫外线最强的时候,最好错开时间再出门,出门时撑伞、戴长檐帽、戴墨镜、穿长袖、穿防晒衣、涂防晒霜。

晒斑

  2、远离劣质化妆品,很多化妆品中含有铅、汞等重金属成分,这些化学成分具有吸光作用,在高温或者日晒下,容易变质,皮肤容易发痒、发黑,见光后容易长斑。

  3、避免过度去角质,避免过度美白,美白过度就会导致皮肤变得敏感脆弱,一晒太阳就容易损伤,出现红疹、色素沉着等症。

  4、清洁皮肤,保持毛孔通常,做好皮肤保湿补水。

  5、保持良好的情绪,平时饮食方面补充高钙食物,补充含有维生素C高的食品。

  6、保持良好的充足的睡眠。

  上述就是晒斑的预防方法介绍,晒斑与雀斑有相似之处,两者都是需要防晒,否则都会导致色斑加重、变多,如果晒斑无法消退,请去正规的医疗机构做治疗,基本都能恢复如初。

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